Innerhalb von 10 Werktagen nimmt widecare Kontakt mit Ihnen auf, um einen Termin für ein erstes Gespräch zu vereinbaren.
Erstgespräch
Beim ausführlichen Erstgespräch geht es zunächst um Ihre aktuelle gesundheitliche Situation und Ihre bisherigen Erfahrungen – z. B. wie lange Sie schon Gelenkschmerzen haben und wann diese besonders stark sind. Gemeinsam definieren Sie anschließend Ihre persönlichen Ziele: Denn exakt auf diese Ziele und Ihre Situation wird das Programm zugeschnitten.
Telefonisches Coaching
Gelenkbeschwerden sind nicht gleich Gelenkbeschwerden. Daher ist das Programm modular aufgebaut und wird für eine passgenaue Unterstützung ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Ihr Gesundheitsmanager betrachtet Sie dabei stets ganzheitlich und berücksichtigt neben den Schmerzen zugleich einflussreiche Faktoren wie Schlafqualität oder Stressempfinden, Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten. Das Programm beinhaltet flexibel kombinierbare Module, die je nach Ihrem individuellen Bedarf im telefonischen Coaching vermittelt werden:
- physiotherapeutische Übungen, die individuell auf Ihre Beschwerden abgestimmt sind
- Entspannungs- und Kräftigungsprogramme zur Unterstützung Ihres Bewegungsapparats
- praktische Tipps rund um die Themen Ernährung, Stressbewältigung und erholsamer Schlaf
- psychosoziale Beratung für Ihr mentales Wohlbefinden
- Informationen zu alternativen Therapien und ambulanten Behandlungsmöglichkeiten
Orientierung, wann ein Facharztbesuch oder eine Reha sinnvoll sein kann
Während des Programms lernen Sie, wie Sie im Alltag besser mit Ihren Beschwerden umgehen und Ihre Gelenkgesundheit nachhaltig stärken können.
Fachliche Einschätzung
Nicht in jedem Fall ist direkt ein operativer Eingriff (z. B. Einsatz einer Hüftprothese) notwendig. Die Entscheidung für oder gegen eine Operation ist oft nicht leicht und mit vielen Fragen und Unsicherheiten verbunden: Mit welchen Risiken muss ich rechnen? Und gibt es wirkungsvolle Alternativen zur Operation?Auch hier berät Sie Ihr Gesundheitsmanager kompetent und hilft Ihnen, alle Optionen sorgfältig abzuwägen. Gemeinsam besprechen Sie, ob eine Zweitmeinung sinnvoll ist und welche alternative Therapiemöglichkeiten infrage kommen. Denn nur wer gut informiert ist, kann eine gute Entscheidung treffen.
Programmdauer
Die Dauer des Programms passt sich Ihrem persönlichen Bedarf an und kann von wenigen Wochen bis zu einem halben Jahr reichen. Mit Ihrem Gesundheitsmanager sprechen Sie in dieser Zeit regelmäßig etwa alle vier Wochen.
